HÁBITOS PARA FORTALECER

HÁBITOS PARA FORTALECER

Hábitos para fortalecer sua Superação:

Descanse: mais importante que fazer exercícios é descansar a mente e o corpo, literalmente, relaxe!

Alimentação Saudável: mantenha refeições com nutrientes que vão lhe encher de energia e ânimo.

Comunicação: manifeste sua opinião e ideias de forma assertiva

Autoconfiança: acredite em você, deixe de lado a insegurança. Afinal você chegou até aqui!!

Planos e Metas: tenha sempre uma meta, nunca deixe de querer algo a mais.

Seja Humilde: alcance o sucesso reconhecendo os fracassos

Tempo: otimize ao máximo o seu tempo para que alcance os seus objetivos dentro do prazo

Progresso: esteja atento ao caminho que está seguindo, observe se há evolução ou está regredindo.

Acredito que se colocar em prática algumas dessas dicas já sentirá diferença.

Sempre em frente!********************MonteiroArthuro
Life Coach/ Analista comportamental/Líder Coach / Palestrante Coach
Fone 19.99624.7229****************https://www.facebook.com/lifecoachmonteiro/                                                                                                                                  Email  lifecoachmonteiro@gmail.com